Programm ab 50

“SektstĂŒndchen“-TĂ€nzerische Fitness fĂŒr Senioren

Zuerst leichte tĂ€nzerische Fitness, dann genießen! Tanz und Fitness findet im Wechsel statt. Bewegung hĂ€lt den Körper fit und gesund! Das ist ein Treffen fĂŒr alle, die Ihren Körper beweglich halten wollen und danach genießen möchten. Schon mit einfachen Übungen, lĂ€sst sich der Körper trainieren. Davon profitieren nicht nur Herz, Kreislauf und Muskulatur. Auch bei Stress hat leichtes, aber regelmĂ€ĂŸiges Training eine positive Wirkung. Ruhige, angenehme Musik, wird Sie im Hintergrund dazu begleiten. Es sind alles leichte Bewegungen, ohne sich ĂŒberfordert zu fĂŒhlen. Am Ende der Stunde, darf ein GlĂ€schen Sekt genossen werden.


ZusÀtzlich können wir noch anbieten:

Tanzend bis ins hohe Alter

interessante Tanzformen fĂŒr alle, die sich wohl fĂŒhlen wollen. Schöne TĂ€nze die die Geselligkeit fördern. Lassen Sie sich ĂŒberraschen, was alles mit KreistĂ€nzen, StuhltĂ€nze, ReihentĂ€nze möglich ist. Wir haben hier extra ein tolle Schulung besucht und bringen hier unterhaltsame gesellige TĂ€nze mit!

Angebot: Sie haben Freunde und Bekannte die das auch wollen? Ab 8 Personen organisieren wir einen Kurs fĂŒr Sie. Ob als Workshop oder auf die von Ihnen gewĂŒnschte Stundenzahl. Rufen Sie uns an! Tel. 07626-977380!