Zumba®

Zumba ist in erster Linie ein Ausdauertraining, das Dein Herz-Kreislauf-System in Schwung bringt. Durch die vielfältigen Bewegungen wird aber auch die Koordination geschult und bestimmte Muskelgruppen gezielt gekräftigt.

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In den Schulferien ist kein Unterricht, das heisst Sie zahlen den Urlaub bei uns nicht mit.
Und für die die Zuhause sind oder schon im Urlaub waren der findet unter "Kurse buchen" das Sommerferienprogramm für Zumba

Eine Übersicht der Kurse finden Sie hier!