Programm ab 50

Bewegung hält den Körper fit und gesund. Das ist ein Treffen für alle, die Ihren Körper beweglich halten wollen und danach genießen möchten. Schon mit einfachen Übungen, lässt sich der Körper trainieren. Davon profitieren nicht nur Herz, Kreislauf und Muskulatur – auch bei Stress hat leichtes, aber regelmäßiges Training eine positive Wirkung. Angenehme Musik, wird Sie im Hintergrund dazu begleiten. Es sind alles leichte Bewegungen, um sich nicht überfordert zu fühlen. Am Ende der Stunde, darf ein Gläschen Sekt genossen werden – natürlich alkoholfrei.

Zusätzlich können wir noch anbieten:

Tanzend bis ins hohe Alter

Interessante Tanzformen für alle, die sich wohl fühlen wollen. Schöne Tänze die die Geselligkeit fördern. Lassen Sie sich überraschen was alles mit Kreistanz, Stuhltanz, Line Dance möglich ist.

Angebot: Sie haben Freunde und Bekannte die das auch wollen? Ab 8 Personen organisieren wir einen Kurs für Sie. Ob als Workshop oder auf die von Ihnen gewünschte Stundenzahl. Rufen Sie uns an! Tel. 07626-977380!